受孕是一个复杂而玄妙的进程，了解最好受孕技能是提高得手率的关节。女性的排卵期是受孕的最好时机，频繁发生在月事周期的第14天傍边（以28天周期为例），但因东谈主而异。 排卵期前后几天是受孕的黄金时段。精子在女性体内可存活约3-5天，而卵子只可存活约12-24小时。因此，在排卵前2-3天临幸，有助于增多受孕契机。淡薄在排卵期前后每隔一天进行一次性糊口，以保持精子活力和数目。 为了准确掌捏排卵技能，不错取舍多种才能。基础体温法通过每天清晨测量体温，不雅察体温升高来判断排卵；排卵试纸则能检测尿液中的黄